Führt Ihr erster Weg Sie bei körperlichen Beschwerden sofort zum Arzt? Vorbeugen und Kontrolle ist gut, keine Frage. Aber manchmal wächst die Hausapotheke im eigenen Garten. Die Natur bringt viele Heilpflanzen hervor, von denen leider die wenigsten Menschen wissen. Der Rotklee (Trifolium pratense) ist eines dieser Geschenke der Natur. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über seine heilenden Eigenschaften und wie Sie die Pflanze verwenden.
Auswirkung auf die Gesundheit des Menschen
Rotklee lohnt sich nicht nur aufgrund seiner geschmacklichen Vorzüge für die kulinarische Verwendung. Die Pflanze ist reich an
- Vitamin C
- Vitamin B
- Mineralstoffen (u.a. Magnesium, Kalzium, Kalium)
- und sekundären Pflanzenstoffen, sogenannten Flavonoiden
Zudem spenden die Samen viel Eiweiß, das dem Muskelabbau entgegenwirkt.
Eigenschaften
Die oben genannten Inhaltsstoffe wirken sich wie folgt auf den Organismus aus:
- blutreinigend
- harntreibend
- entzündungshemmend
- krampflösend
Behandelbare Beschwerden
Wussten Sie schon, dass Rotklee seit unzähligen Jahren eine große Bedeutung in der medizinischen Anwendung besitzt. Bei diesen Krankheiten kann die Pflanze Linderung verschaffen:
- Sehstörungen
- Brustentzündungen
- Bronchitis
- hohe Cholesterinwerte
- Halsschmerzen
- Husten
- Knochenschwund
- Menstruationsbeschwerden
- Leberschwäche
- Prostatabeschwerden
- Wechseljahressymptome
- Weißfluss
- Zahnfleischbluten
Rotklee Anwendung
Heutzutage verschreiben Mediziner in erster Linie Schulmedizin. Möchten Sie geringfügige Symptome allerdings auf eine schonende Weise lindern, können Sie sich mit dem Rotklee Ihre eigene kleine Hausapotheke zusammenstellen. Probieren Sie folgende homöopathische Rezepte:
Rotklee in Cremes und Salben
In Cremes und Salben gemischt erhöht Rotklee die Wasserspeicherkapazitäten der Hautzellen.
Rotklee Bäder
Geben Sie die Blüten in Ihr Vollbad. Das wirkt nicht nur entspannend, sondern hilft auch gegen Neurodermitis und Juckreiz.
Rotkleeöle
Rotklee Öle dienen der allgemeinen Hautpflege.
Tee aus Rotklee
Bei Husten, Schlafstörungen oder hohen Cholesterinwerten kann ein Tee aus Rotklee helfen.
- 4 bis 6 TL getrocknete Rotklee Blüten mit 250 ml heißem Wasser übergießen
- 10 Minuten ziehen lassen
Rotklee Tinktur
Tinkturen können Sie innerlich und äußerlich anwenden. Sie helfen bei Ekzemen und Schuppenflechte.
Rotklee sammeln
Sie besitzen keinen Rotklee im Garten? Dann halten Sie auf Wiesen nach folgenden Merkmalen Ausschau:
- wächst bis zu 30 cm hoch
- weißlich behaarter Stängel
- rötlich gefärbter Stängel
- 3 Einzelblätter mit weißem Fleck im Zentrum
- rote bis pinkfarbene Blütenköpfe mit mehreren Einzelblüten
Kulinarische Verwendung
Neben seinen heilenden Eigenschaften dient Rotklee natürlich auch dem reinen Genuss. Kosten Sie die Pflanze
- in süßen oder pikanten Speisen
- in Salaten oder Suppen
- oder eingedickt als Sirup oder Gelee
