Die Echte Kamille ist eine der bekanntesten und gleichzeitig relevantesten Heilpflanzen. Die aus der Familie der Korbblütler stammende Krautpflanze wird vorallem dank ihrer weiß-gelben Blüten kultiviert: Aus ihnen gewinnt man unter anderem ätherisches Kamillen-Öl zur Verwendung in Tinkturen, Salben oder Cremes.
Botanische Einordnung der Echte Kamille
Die Heilpflanze trägt – neben dem Beinamen „Echte Kamille“ – die botanische Bezeichnung „Matricaria chamomilla“. Sie ist eine krautig wachsende Pflanze, die aus der großen Familie der Kobblütler stammt. Als einjähriges Gewächs zählt es damit zu der artenreichsten Pflanzenfamilie, welche Platz für eine große Palette an Heilfplanzen, Kräutern und Stauden hat.
Übrigens: Aufgrund ihrer Zugehörigkeit zu den Korbblütlern ist die Echte Kamille mit Pflanzen wie dem Löwenzahn, Arnika, Sonnen- und Ringelblumen sowie Beifuß verwandt.
Beheimatung und Verbreitung
Die ursprüngliche Herkunft der Echten Kamille ist in Süd-Osteuropa bzw. Vorderasien zu verorten. Im Laufe der Zeit hat sich die Heilpflanze in sämtlichen Kontinenten ausgebreitet und wächst nun weltweit. Sie kann sowohl wild gedeihen als auch in Kulturen angepflanzt werden.
Experten-Tipp: Für eine Kultivierung der Echten Kamille ist humoser und nährstoffreicher Acker- bzw. Wiesenboden oder eine Brachfläche mit lockerem Substrat von großem Vorteil.
Verwendung der Echten Kamille
In erster Linie wird die Echte Kamille als Heilpflanze eingesetzt. In diesem Rahmen soll sie folgende Krankheiten und Leiden lindern bzw. mildern:
- Erkältungen und Erkältungssymptomen (Schnupfen, Husten, trockener Hals)
- Zahnfleisch- und andere Entzündungen im Mund- und Rachenraum
- Magen- oder Darmprobleme
- Hautirritationen (Sonnenbrand, Brandmale, Pickel oder Mitesser)
Aufgrund der beruhigenden Wirkung wird die Echte Kamille aber auch in Form von Tees oder anderen Getränken gerne verwendet. Die getrockneten Blüten haben allerdings anderweitig in der Küche keine große Bedeutung: Nur die hübschen Blüten können alls Dekoration oder als Bestandteil von Wildkräutersalaten Verwendung finden.
Abgrenzung zu anderen Kamille-Arten
Die Echte Kamille wird schnell mit der Falschen Kamille bzw. der geruchslosen Hundskamille verwechselt. Beide Kamille-Arten sehen der Echten Kamille sehr ähnlich, haben allerdings keinerlei Heilwirkung. Die Hauptunterscheidung liegt im Fehlenden Duft, der typisch für die beruhigende Heilpflanze ist.
Experten-Tipp: Sind Sie sich nicht sicher, ob es sich bei Ihrem Exemplar um Echte Kamille handelt, sollten Sie nachschauen, ob die Blütenköpfe der Pflanze hohl sind. Ist dies der Fall, haben Sie die Kamille mit Heilwirkung gefunden.
